Ich beglei­te dich auf dei­nem Weg und unter­stüt­ze dich auf viel­fäl­ti­ge Wei­se bei Her­aus­for­de­run­gen, Pro­ble­men und Kon­flik­ten, dei­ner Wei­ter­ent­wick­lung und dabei, die inne­ren Vor­aus­set­zun­gen für Frie­den, Leben­dig­keit und Fül­le in dei­nem Leben zu schaf­fen.

Ob du ein­fach mal jeman­den brauchst, der dir wirk­lich zuhört und dich mit allem was du mit­bringst annimmt, du mit dei­nen Gefüh­len und Kör­per­emp­fin­dun­gen in einem geschütz­ten Raum in Kon­takt kom­men möch­test, Klar­heit und Ori­en­tie­rung gewin­nen möch­test, du mit Situa­tio­nen in dei­nem All­tag, dei­nen Bezie­hun­gen oder dei­nem Beruf bes­ser zurecht­kom­men willst, Gedan­ken und Ver­hal­ten ver­ste­hen und ver­än­dern oder ler­nen möch­test, bewuss­ter, freund­li­cher und mit­füh­len­der mit dir oder dei­ner Mit­welt in Kon­takt zu sein:

Ich schaf­fe und hal­te für dich einen siche­ren Raum, in dem du

• herz­lich will­kom­men bist!
• ankom­men und zur Ruhe kom­men kannst.
• ganz da sein kannst, mit allem was da ist an Gefüh­len, Emp­fin­dun­gen, Gedan­ken.
• von Her­zen ein­ge­la­den bist, alles zu tei­len, was geteilt wer­den möch­te und dabei
• Auf­merk­sam­keit, Annah­me, Ach­tung, Ver­ständ­nis und Mit­ge­fühl erfährst.

Ich beglei­te und unter­stüt­ze dich dabei,

• trau­ma­sen­si­bel und in dei­nem Tem­po bewusst und anneh­mend mit dei­nen Gefüh­len und Kör­per­emp­fin­dun­gen in Kon­takt zu sein, sie kör­per­lich füh­len und ver­ar­bei­ten zu kön­nen, mit ihnen Frie­den zu schlie­ßen und ihre Bot­schaf­ten zu ver­ste­hen.
• dei­ne Gedan­ken als sol­che zu erken­nen, bewusst und anneh­mend mit ihnen in Kon­takt zu sein, zu ver­ste­hen, wie sie ver­su­chen dir zu die­nen, behin­dern­de und blo­ckie­ren­de Gedan­ken zu erken­nen und sie los­zu­las­sen oder in hilf­rei­che­re zu ver­wan­deln.
• Klar­heit über dei­ne Bedürf­nis­se und Wer­te zu gewin­nen, die hin­ter dei­nen Gefüh­len, Gedan­ken und dei­nem Ver­hal­ten ste­hen und stim­mi­ge­re Wege und Stra­te­gien zu fin­den, wie du sie erfül­len kannst und für dich mach­ba­re Schrit­te, um sie zu ver­wirk­li­chen.
• mit dei­nem hei­len Selbst, dei­nem unbe­wuss­ten Wis­sen und dei­nen inne­ren Antei­len in Kon­takt zu sein, sie ken­nen­zu­ler­nen, ihre Bedürf­nis­se, Gefüh­le, Gedan­ken und Absich­ten zu hören, zwi­schen ihnen zu ver­mit­teln und sie zu inte­grie­ren.
• dich mit dir selbst, den Zustän­den dei­nes auto­no­men Ner­ven­sys­tems, dei­nen Gefüh­len, Kör­per­emp­fin­dun­gen, Bedürf­nis­sen und Gedan­ken sicher und ver­traut zu füh­len, tei­len zu kön­nen, was dir wich­tig und in dir leben­dig ist und mit dir und dei­ner Mit­welt gütig und mit­füh­lend in Kon­takt zu sein.

Mei­ne Beglei­tung könn­te dich bei­spiels­wei­se unter­stüt­zen, wenn du

• viel inne­re Unru­he oder Stress erlebst und dir mehr inne­ren und äuße­ren Frie­den, Ruhe und Gelas­sen­heit wünschst
• Dich leben­di­ger, ver­bun­de­ner und erfüll­ter erle­ben willst
• dir eine lie­be­vol­le­re, mit­füh­len­de­re und acht­sa­me­re Bezie­hung mit dir und dei­ner Mit­welt wünschst
• dich selbst bes­ser ken­nen­ler­nen und ver­ste­hen willst
• bewuss­ter mit dei­nen Gefüh­len und dei­nem Kör­per in Kon­takt sein möch­test, dich leer fühlst oder wenig fühlst, dich Gefüh­le über­for­dern oder du dich ihnen aus­ge­lie­fert fühlst
• Ange­wohn­hei­ten oder Mus­ter an dir erlebst, die dir oder ande­ren nicht gut­tun und die du ger­ne ver­än­dern möch­test
• Unter­stüt­zung bei Kon­flik­ten in dir oder mit dei­ner Mit­welt anschau­en und bewäl­ti­gen möch­test
• Unter­stüt­zung bei wich­ti­gen Ent­schei­dun­gen suchst
• dich ganz zei­gen möch­test, ohne die Angst, zu viel zu sein
• Unter­stüt­zung und Beglei­tung suchst und Befürch­tun­gen hast, ver­ur­teilt oder patho­lo­gi­siert zu wer­den